Palacinky z ovsených vločiek bez cukru a múky ( fotopostup )

Palacinky z ovsených vločiek bez cukru a múky ( fotopostup )
4 (80%) 1 vote

palacinky z ovsených vločiek biostravaKonečne je leto a v záhrade je samé ovocie. Milujem čerstvé ovocie zo záhrad. Nebudem sa tajiť tým že milujem sladké 🙂 Preto som si vymyslela tento chutný sladký receptík bez pridania múky a taktiež bez cukru. Len škoda, že som toho nespravila viac 🙂

Na prípravu palaciniek z ovsených vločiek budeme potrebovať:

Na palacinkové cesto:

16 polievkových lyžíc ovsených vločiek

2 dcl mlieka

2 sladšie banány

3 vajcia

 

Plnka do palaciniek:

Do plnky som použila maliny, jahody, kúsok jablka a lístok mäty ( nemusí byť ).

Na ozdobu : ovocie, mätový lístok a horká „zdravšia“ čokoláda

 

 

Postup prípravy:

Najskôr som si banány pomágala vidličkou.zdravý recept

 

Do mixéra som pridala všetky ingrediencie aj s banánmi. V podstate banány sa ani nemuseli mágať, stačí ich hodiť do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami. Poriadnym vymixovaním vznikne takéto cesto:

recept sladký biostrava

Z takéhoto cesta robíme palacinky. Na panvičku dáme troška oleja, necháme rozohriať a pripravujeme klasickým spôsobom palacinky.

recept na palacinky z vločiek

Usmažené palacinky si dáme bokom a pripravíme si plnku vymixovaním ovocia – maliny, jahody, kúsok jablkazdravé palacinky receptTakto vyzerá vymixovaná zdravá plnka z čerstvého ovocia:

zdravá plnka do palaciniek

 

Hotové palacinky plníme pripravenou plnkou

recept plnené palacinky

 

Plnené palacinky zvinieme, polejeme rozpustenou čokoládou, ozdobíme ovocím, mätou a hotovo. Prajem dobrú chuť 🙂

zdravé palacinky

 

 

 

Ak máte radšej palacinky naslano, potom Vás iste zaujme tento recept:

Špenátové palacinky plnené kuracím mäskom ( fotopostup )

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


× 4 = tridsať šesť