Sušené slivky bez jadier 100 gramov

Slivky obsahujú veľké množstvo vitamínov skupiny B, niekedy sú dokonca prirovnávané k „tabletke B-komplexu“. Uveďme si pre príklad vitamín B12 – kabalamin, dôležitý vitamín pre krvotvorbu, jeho konzumácia je prevenciou nebezpečnej anémie.

Krajina pôvodu: Chile

Hmotnosť: 100g

Katalógové číslo: 00111 Kategórie:

Popis

Sušené slivky bez jadier 100 gramov
Hodnotenie článku

Názov produktu: Sušené slivky bez jadier 100 gramov

Krajina pôvodu: Chile

Sušené slivky obsahujú veľké množstvo vlákniny a preto sú vhodné najmä pre starších ľudí. Tá pomáha zdravému tráveniu a čistí tráviacu sústavu.

Sušené slivky obsahujú približne 6,1 g vlákniny na 100 g, sú zdrojom energie vo forme jednoduchých cukrov, ale nespôsobujú rýchly nárast koncentrácie cukru v krvi, zrejme práve kvôli vláknine, fruktóze a sorbitolu.

Sušené slivky a vplyv na chudnutie

Vedci v rámci štúdie sledovali celkovo 100 jedincov s nadváhou alebo obezitou, ktorým bola  stanovená špecifická diéta. Polovici z nich potom bola povolená aj konzumácia sušených sliviek, u mužov množstvo zhruba 170 gramov za deň, u žien 140 gramov. V oboch skupinách dobrovoľníkov zhodili jedinci zhruba dva kilogramy na váhe a necelé tri centimetre v páse počas trojmesačnej štúdie. Slivky ovocie plné antioxidantov Ďaľšie účinky sliviek sú popísané tu 

Skladovanie sušených sliviek:

Po načatí obalu je  najlepšie dať sušené slivky do vzducho tesnej dózy. Skladujú sa na suchom mieste. Pozor na vysokú vlhkosť – plesnivenie. Najlepšie je ich skladovať niekde v komôrke.

 

Recenzie

Zatiaľ niesú žiadne hodnotenia.

Pridajte recenziu ako prvý “Sušené slivky bez jadier 100 gramov”


8 × tri =