Tuniakové placky z ovsenými vločkami a zemiakovými kroketkami

Tuniakové placky z ovsenými vločkami a zemiakovými kroketkami
Hodnotenie článku

rychle vegetarianske recepty bez masaVčera som opäť rozmýšľala, čo vymyslím môjmu priateľovi na obed. Keďže má rád tuniaka, vymyslela som tuniakové fašírky, ktoré som podávala so zemiakovými “ kroketami “ a zeleninkou.

Na prípravu tuniakových fašírok som použila:

1 menšiu konzervu tuniaka v paradajkovej omáčke

2 polievkové lyžice ovsených vločiek

1 – 2 polievkové lyžice strúhanky

1 vajíčko

1 nastrúhaný strúčik cesnaku

morská soľ

mleté čierne korenie

Všetko som spolu premiešala a nechala postáť ( približne 7 minút ), aby vločky nasiakli šťavu z konzervy. Vysmážala som z oboch strán na rozohriatom oleji.

Vyjde Vám približne 5 placiek ( takých ako na foto, len na fotke už sú iba 2 – tie čo zostali 🙂 )

rychly recept jednoduchy lacny krokety tuniak

Zemiakové krokety

Budeme potrebovať: očistené zemiaky, olej na vysmážanie, morská soľ.

Viem, že dnešný recept je celý pripravený na oleji, no keď necháte aj placky aj krokety odkvapkať od oleja a utriete ich do servítku, zbavíte sa tak viac mastného oleja.

Zemiaky som si počistila a nakrájala na menšie kúsky.

Do menšieho hrnčeka som dala olej. Oleja treba dať viac, aby zemiaky pri vysmážaní boli “ ponorené “ celé v oleji. Do rozohriateho oleja som dala zemiaky a vysmážala som… Hotové som nechala odkvapkať a osolila.

Krokety spolu s tuniakovými fašírkami podávame s nakrájanou zeleninkou… Dobrú chuť.


RECEPT BEZ MÄSA: GULÁŠ Z CÍCERU

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


deväť × = 18