Uhorky detoxikujú telo a zabraňujú padaniu vlasov

Uhorky detoxikujú telo a zabraňujú padaniu vlasov
Hodnotenie článku

uhorka na chudnutieUhorky sa považujú za  zeleninu, ktorá výborne nie len chutí ale je aj liečivá, pre naše telo, vlasy, či nechty a pleť. Veď kto by nepoznal trik na opuchnuté oči s plátkom uhorky…

Uhorky pre zdravie:

pomáhajú znižovať krvný tlak

pomáhajú i nášmu srdiečku

má detoxikačné účinky

ochraňuje organizmus proti slnečnému žiareniu a nebezpečným voľným radikálom

pôsobí proti zápche, pri pálení záhy

pomáhajú obličkám riediť kyseliny a vylučovať ich von z tela

zabraňuje vzniku obličkových kameňov, pri vzniknutých niektoré rozpúšťa a zlepšuje činnosť obličiek

pomáha znižovať ukladanie kyseliny močovej v tele

pomáha pri zápaloch močového mechúra

podporuje vylučovanie moču

uhorka na chudnutiesú dobré proti dne a artritíde

majú nízku energetickú hodnotu, preto sú vhodné aj pri chudnutí

spomaľujú alebo zastavujú padanie vlasov  a napomáha liečiť choroby vlasov, pokožky i nechtov  a v kombinácii s inou zeleninou napomáhajú krajším a zdravším vlasom

 

Druhy uhoriek:

šalátová: je to dlhšia uhorka, ktorá má hladkú šupku a  má v sebe viac vitamínov

uhorky slúžiace na zaváranie: majú bradavičnatú šupku a hodia sa na zaváranie, najlepšie keď sú menšej veľkosti.uhorky pre zdravie

 

Ekzém a žihľavka

na ňu je účinným liekom uhorková šťava. Stačí si ňou potierať postihnuté miesta.

 

 

Maska z uhoriek:

má prečisťujúci účinok na našu pleť a zbavuje pleť rozšírených pórov. Je určená pre všetky typy pleti. Stačí si uhorkou alebo uhorkovou šťavou potierať tvár a dosiahnete krajší vzhľad.

Uhorky obsahujú:

veľké množstvo vody ( 95 percent )

veľa výživných látok

vitamín E uhorka pre chudnutie

kyselinu tartronovú

kremík

síra

draslík

enzým erepsin ( pomáha tráveniu bielkovín )

 

Nutričné hodnoty šalátovej uhorky na 100 g :
Energia: 67 kJ

Bielkoviny: 0,700 g

Sacharidy: 2,6 g

Tuk: 0,200 g

Cholesterol: 0 mg

Vláknina: 0,700 g

Sodík: 0,002 g

Vápnik: 16 mg

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


osem − = 3