Výborný nepečený a rýchly zákusok bez múky a cukru

Výborný nepečený a rýchly zákusok bez múky a cukru
Hodnotenie článku

torta rýchla_zdravý receptTento výborný recept nám poslala čitateľka Janka z Trnavy, ktorej za recept ako aj fotky veľmi pekne ďakujeme.  Recept je jednoduchý, nenáročný, rýchly a čo je dobré, finančne lacný. Teda zdravý, jednoduchý, rýchly a lacný recept. Ďakujeme 🙂

Na prípravu nepečeného a rýchleho zákusku bez múky a cukru budeme potrebovať: 

piškoty

pochúťková smotana

med, melasa, alebo javorový sirup

banány

šlahačka

jahody ( môžu byť aj zavárané ale lepšie sú čerstvé )

Celé množstvo ingrediencií závisí od toho, koľko toho chcete spraviť. Pani Janka použila na jeden väčší plech: 3 stredne veľké banány, 2+2 pochúťkové smotany ( na 2 vrstvy ), cca 2+2 PL medu ( na 2 vrstvy ) a 2 balenia piškót.

Postup:

Postup je úplne jednoduchý a o pár minút máte zákusok hotový. Už len čakať na zhustnutie. Len aby ste dovtedy vydržali 🙂

Najskôr si nachystáme väčší plech, na ktorý poukladáme piškóty.  Pochúťkovú smotanu ( 2 menšie balenia )vymiešame v miske s medom alebo iným sladidlom. Takto ochutenú pochúťkovú smotanu vylejeme na piškóty.

Na pochúťkovú smotanu dáme banány, ktoré sme si nakrájali na kolieska a potom znova ochutenú pochúťkovú smotanu.

Kraje zákusku ozdobíme šľahačkou ( pripravenou podľa návodu na obale ) a ozdobíme prekrojenými jahodami.torta_bez_pečenia_maskrta_bez_vycitiek

 

 

Hotovo 🙂 Uložíme do chladničky aspoň na 2 hodiny, aby nám zákusok stuhol. A už len čakať 🙂

torta rýchla_zdravý recept

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


5 + tri =