Komentáre k Nektárinky zlepšujú peristaltiku čriev https://biostrava.zarucene.sk/nektarinky-zlepsuju-peristaltiku-criev/ Zdravé jedálničky potraviny a tréningy Fri, 10 Aug 2018 08:56:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Od: Quinoa na slano. Rascové karbonátky plnené tofu a šampiňónmi. https://biostrava.zarucene.sk/nektarinky-zlepsuju-peristaltiku-criev/#comment-4440 Fri, 10 Aug 2018 08:56:17 +0000 http://biostrava.zarucene.sk/?p=1748#comment-4440 […] Táto superpotravina je obľúbená medzi vegánmi a športovcami pre vysoký obsah kvalitných bielkovín a sacharidov. Má nízky glykemický index, ktorý  stabilizuje cukor v krvi a tým nedochádza k ukladaniu energie do tuku. Svojim dlhším trávením udržuje naštartovaný metabolizmus (jeho spomalenie má za následok priberanie tuku). Znižuje tiež krvný tlak, a je skvelou prevenciou proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Obsahuje vlákninu, ktorá čistí  tráviacu sústavu, predchádza vzniku rakoviny a zvyšuje peristaltiku čriev podobne ako nektarinky. […]

]]>