Popis
Priemerné výživné hodnoty v 100g:
Tuky (z toho):99.6 g
To, že orechy prospievajú nášmu zdraviu a kráse, vie hádam každý. Obsahujú vysoký podiel železa, zinku, selénu a fosforu, z vitamínov je to práve vitamín E vo forme tokoferolu, ktorý orechom dodáva silu prevencie rakovinových ochorení a zabezpečuje zdravý kardiovaskulárny systém. Obsahujú tiež zdravé tuky – omega-3 mastné kyseliny. Orechový olej patrí medzi extra zdravé oleje, je jedným z najvýživnejších a zdraviu najprospešnejších olejov.
Olej je vyrobený z najkvalitnejších orechov, je 100% prírodný, nefiltrovaný. Za studena lisovaný olej z vlašských orechov si zachováva všetky výnimočné vlastnosti orechov, ktoré počas spracovania nestrácajú zo svojej kvality. Neobsahuje prídavné látky, arómy, umelé farbivá, ochucovače, konzervačné látky.
Orechy sú uskladnené v prísne kontrolovaných priestoroch pri ideálnej teplote, ktorá uchováva všetky pozitívne vlastnosti orechov.
Vlašské orechy obsahujú vysoké percento bielkovín, vitamínov, stopových prvkov a minerálov, obsahujú lecitín a spomínané omega-3 mastné kyseliny.
Výživové hodnoty v 100 g orechového oleja:
- Polynenasýtené mastné kyseliny: 72 g
- Omega-3 mastné kyseliny: 12,8 %
- Omega-6 mastné kyseliny: 61,3 %
- Omega-9 mastné kyseliny: 17 %
- Vitamín E: 12 mg
Pozitívne účinky oleja z vlašských orechov:
Orechový olej sa odporúča nielen na vnútorné, ale aj na vonkajšie použitie. Používa sa najmä pri kožných ochoreniach, pomáha ľuďom s psoriázou, ekzémami. Pomáha pri vredoch a kŕčových žilách. Je účinný pri hojení rán a užíva sa tiež pri pooperačných stavoch.
- je vynikajúci pri srdcovo-cievnych ochoreniach
- preventívne pôsobí pri ischemickej chorobe srdca
- znižuje vysoký krvný tlak
- užíva sa pri diétach, je vhodný pri chudnutí
- pomáha udržiavať správne fungovanie tráviacej sústavy
- udržiava zdravú črevnú mikroflóru
- chráni pred nadúvaním
- upravuje peristaltiku
- zaručuje pravidelné vyprázdňovanie
- optimalizuje hladinu cukru v krvi, preto je vhodný aj pre diabetikov
- upravuje činnosť štítnej žľazy
- znižuje cholesterol
- priaznivo pôsobí na nervovú sústavu
- pomáha pri anémii
- má antiseptické účinky priaznivo pôsobí na pleť
- pomáha pri liečbe mnohých kožných ochorení – ekzém, psoriáza, lupienka, akné
- udržiava pevnosť vlasov a nechtov
- zabezpečuje pružnosť pokožky
- má omladzujúce účinky
- chráni pred vplyvom slnečného žiarenia
- je vynikajúcim hydratantom má regeneračné účinky
Orechy sú známe najmä svojimi protirakovinovými účinkami, pravidelné užívanie orechov a teda aj orechového oleja významne pomáha v prevencii proti karcinogénnym ochoreniam. Je bohatý na antioxidanty, ktoré chránia telo práve pred rakovinovými bunkami.
Použitie: je vhodný do šalátov – ovocných či zeleninových, pridáva sa do pečiva, dezertov a koláčov, je vhodný k rybám a mäsu, k surovej zelenine, používa sa k syrom, omáčkam, polievkam a k sladkým jedlám.
Neodporúča sa na vyprážanie jedál.
Skladovanie:
Skladuje sa 16 mesiacov v neotvorenom stave na suchom, chladnom a tmavom mieste, v otvorenom stave sa odporúča spotrebovať do 3-4 mesiacov.
Krajina pôvodu: Rakúsko
biostrava –
Tu sú účinky a kde kúpiť olej
http://biostrava.zarucene.sk/olej-z-vlasskych-orechov-pre-zdravie-davkovanie-a-predaj/