Popis

Názov produktu: Lieskové oriešky 100 gramov

Krajina pôvodu: Turecko

Lieskové oriešky sú bohaté na srdci prospešné mononenasýtené tuky a sú jedným z najbohatších prírodných zdrojov vitamínu E, ktorý ochraňuje bunky. Okrem toho lieskové orechy obsahujú vlákninu, vápnik, horčík, zinok, kyselinu listovú a biotín, čo z nich robí všestranne zdravú potravinu.

Konzumácia lieskových orieškov sa odporúča hlavne pri týchto problémoch:

Obličkové kamene – pravidelná konzumácia lieskových orieškov, najlepšie každé ráno, má pozitívny vplyv na prevenciu proti obličkovým kameňom a na priebeh a výsledok ich liečenia. Najmä ak ide o urátové kamene .

Cukrovka – pretože obsahujú len minimálne množstvo sacharidov a zároveň sú dobrým zdrojom energie, sú výborným doplnkom v strave diabetikov.

Zvýšená spotreba energie – sú veľmi vhodné ako posilňujúci prostriedok pre študentov a športovcov pre ľudí oslabených chorobou a pre tehotné ženy.

Sú prospešné pri nervovom a fyzickom vyčerpaní, pre zlepšenie pamäti a na upokojenie. 

Ďaľšie účinky som napísala v tomto článku: Pevné nervy vďaka lieskovým orieškom.

Skladovanie lieskových orieškov

Nelúpané a lúpané celé lieskové orechy skladujte v suchom, chladnom a vetranom prostredí.