Lepok je vlastne proteín, ktorý sa nachádza v zrnách pšenice, jačmeňa, ražu a pritom ich väčšina z nás deň čo deň používajú. Napríklad pečú koláče, chlieb, alebo zahusťujú nimi rôzne pokrmy. Čítať viac
Archívy kategórie: Lepšie trávenie
Bazalka pre lepšie trávenie
Bazalka pravá je jednoročná bylina z čeľade hluchavkovitých, ktorá dorastá do výšky až 30 cm. Má zelené listy s bielymi kvetmi. Do Európy sa dostala v 16. storočí a v súčasnosti si ju ľudia dokážu sami pestovať. Patrí medzi veľmi cenné korenie, ktoré sa používa čerstvé ale i sušené. Je známych až okolo 60 druhov bazalky . Čítať viac