Ako jesť granátové jablko

Granátové jablko si rozrežeme na štyri diely a zrniečka sa vylúpnu, skonzumujú alebo si nimi ozdobíme ovocný, pudingový, či zmrzlinový pohár. Môžme ich pridať i do torty, k rybe, grilovanému mäsku, k hydine a iné….

Granátové jablko aj v kozmetike

Granátové jablko hydratuje, tonizuje a vyživuje pokožku. Výťažky z neho môžme nájsť v olejoch, krémoch a prípravkoch do kúpeľa a nazýva sa tiež elixírom mladosti.

Účinky granátového jablka:

pôsobí antioxidačne

Výber  a nákup granátového jablka

Ako správne vybrať zrelé granátové jablko?

Zrelé granátové jablko vyberáme podľa hladkej, pevnej a nepoškodenej šupky. Zrniečka z granátového jablka sa musia takmer rozplývať na jazyku.

Uskladňovanie granátového jablka:

Granátové jablko sa najľahšie s pomedzi všetkých ovocí uskladňuje. Na chladnom a tmavom mieste vydrží až šesť mesiacov.

Nutričná hodnota granátového jablka:

Energia: 248 kJ

Sirup z granátového jablka:

Do šťavy z granátových jabĺk pridáme sladidlo a potom ju povaríme. Hotový sirup sa pije zriedený vodou alebo sa používa ako ochucovadlo do ovocných šalátov. Dá sa skladovať na dlhší čas, až pár mesiacov.