V tomto článku vám ponúknem recept zo zdravej machovky peruánskej, konkrétne marmeládu, s ktorou môžte potrieť i palacinky. Čítať viac
Všetky príspevky od biostrava
Machovka peruánska pre vylučovanie solí kyseliny močovej
Chuť machovky peruánskej bola podľa mňa vynikajúca. Zo začiatku som sa čudovala čo to môže byť za ovocie a ako to chutí. No bola som veľmi milo prekvapená. Má takú sladkokyslú chuť s príjemnou ananásovou vôňou. Čítať viac
Ako zlepšiť stráviteľnosť fazule a iných strukovín
Čím je fazuľa tmavšia,má kvalitnejšie proteíny.Stráviteľnosť fazule je dôležitý faktor pri skladbe jedálnička,lebo potom sa naskytá otázka načo konzumovať jedlo ktoré aj tak nestrávim ? Asi iba kvôli prečisťujúcim účinkom vlákniny inak to nemá moc zmysel. Čítať viac
Blahodárne účinky kyseliny hyalurónovej
Je známa pre svoje účinky na pleť no má aj iné blahodárne účinky ktoré spomeniem neskôr. Čítať viac
Super potravinu cícer môžu konzumovať aj tehotné
Ak chceš spomaliť stárnutie resp dožiť sa dlhého veku tak začni konzumovať cícer.Najprv krátke info o cíceri. Čítať viac
Škorica podporuje trávenie a bojuje proti celulitíde
Škorica je silným antioxidantom. Dokáže starostlivo strážiť hladinu cukru v krvi. Doprajte si po jedle čaj spolu s troškou škorice. Tým uľahodíte i vašemu žalúdku. Navyše pomáha v boji proti celulitíde. Čítať viac
Rastlinné potraviny bohaté na bielkoviny
Tu je rebríček najlepších potravín, ktoré majú vysoký obsah proteínov a sú rastlinného pôvodu. Čítať viac
Domáce musli s ovocím
Musli alebo inak ovsené vločky mám veľmi rada. Väčšinou si kupujem tie chrumkavé vločky v obchode, ale chcela som vyskúšať, ako by chutili domáce. A musím povedať, že mi veľmi chutili s mliekom i bez mlieka Čítať viac
Vitamín B12 v strave
Bez tohto vitamínu by červené krvinky boli príliš veľké a nedokázali by kyslík bunkám. Vitamín B12 je dôležitý pre správnu funkciu nervového systému a pre tvorbu bunkových membrán. Čítať viac
Chlorela riasa ktorá ma skvelé účinky na ľudský organizmus
Chlorella sa v rebríčku zdravých potravín prebojovala na špičku vďaka obsahu bioaktívnych látok, ktoré zahŕňajú vitamíny, minerály, nukleové kyseliny, aminokyseliny, chlorofyl, vlákninu. Čo obsahuje a ako nám môže prospieť svojimi účinkami ? Čítať viac