Tento šalát je veľmi rýchly a navyše zdravý. Nie je vôbec náročný na prípravu ani na čas, pretože je rýchlo pripravený. Čítať viac
Archívy kategórie: Recepty zdravé aj chutné
Zdravý pšenový koláčik bez pridania múky – fotopostup
Chcela som po prvý krát niečo upiecť zo pšena. Dlho som hľadala na internete vhodný recept, ale potom som sa rozhodla pre improvizáciu jedného receptu, čo som našla na internete a bol fantastický. Super na tomto koláčiku je, že obsahuje iba málo cukru a ani štipku múky. Čítať viac
Rýchly osviežujúci a lacný bio mrkvový džús
Kedže mrkva obsahuje veľa vitamínov, najmä betakarotén potrebný pre naše oči a taktiež mrkva pomáha chrániť naše srdiečko, rozhodla som sa troška mu pomôcť malou dávkou mrkvy 🙂 Vyrobila som si mrkvový džús podľa seba. Chuťovo bol lahodný a rýchlo pripravený. Čítať viac
Recept na chia sušienky
Prinášam vám recept, ktorý je zdravý a záreveň niečo pre milovníkov sladkého 🙂 Čítať viac
Špenátové palacinky plnené kuracím mäskom ( fotopostup )
Mám rada palacinky plnené lekvárom či tvarohom. Popravde, naslano som to ešte neskúšala, lebo som sa bála troška chuti slanej palacinky. No po tomto recepte mením svoj názor 🙂 Recept som si vymyslela a chutil tak výborne, že sa za palacinkami zaprášilo… Čítať viac
Recept na mandľový krém s agarom
Mandľový krém s agarom sa výborne hodí na zdobenie pohárov či torty a chuťovo je skvelý. Tak prečo ho nevyskúšať 🙂 Čítať viac
Ženšen + recept na čaj
Liečivé účinky tejto rastline sú známe už po tísicročia.Tibetská medicína považuje tento koren zA nejvzácnější zo všetkých tradičných liekov.Čaje a iné výrobky zo ženšenu sa dajú kúpiť v každom dobrom „Bio“ obchode na slovensku. Čítať viac
Výborná malinovka z bazy fotopostup
Mám rada vôňu baze a ešte radšej jej chuť. Hlavne, keď si môžem doma spraviť sirup alebo malinovku z bazy. Prinášam vám môj osvedčený recept na výbornú a rýchlu malinovku z bazy. Čítať viac
Recept na rýchle chuťovky s lososom a kôprom
Konzumácia kôpru prispieva k upokojujúcim účinkom na pokazený žalúdok, tlmí suchý kašeľ spôsobujúci dávenie, pôsobí proti nespavosti i proti nadúvaniu a tlmí kŕčovité bolesti v bruchu, zlepšuje prekrvenie srdcového svalu…. Čítať viac
Ananásovo – jablkovo – pomarančové smoothie s mätou
Sestra mala svadbu a nám zvýšilo ovocíčko. Tak som rozmýšľala, čo si tak z neho spraviť. Zašla som i do záhradky a tam ma okúzlila voňavá mäta. Rozhodla som sa preto pre tento lákavý nápoj – smoothie, ktorého výroba vám nezaberie veľa času a zvládne ho každý. Čítať viac