Názov para orechy pochádza zo slova Pará, čo je brazílsky štát. Hovorí sa im aj juviové orechy či brazílske gaštany. Zaujímavosťou je, že by mali pomôcť prestať s fajčením. Čítať viac
Archívy kategórie: Strava – Jedálniček
Jačmeň a výrobky z neho
V tomto článku si môžte prečítať o účinkoch jačmeňa na naše zdravie, čo obsahuje a aké výrobky si dajú z jačmeňa produkovať. Čítať viac
Raw stravovanie – ako začať
Aj keď síce patrím iba z polovice medzi raw stravníkov, na ktorú by sa malo prejsť postupne, zaujala ma táto téma, takže čo to som si o nej naštudovala. Preto sa chcem s mojimi informáciami o RAW stravovaní podeliť. Čítať viac
Kajenské korenie zdravo spaľuje tuky
Pre tých, ktorý majú rady štipľavé jedlá, toto zdravé korenie je pre nich ako stvorené. Názov tohto korenia je odvodený z gréckeho jazyka a znamená “štípať”. Čo je zač a ako prospieva tento červený prášok ? Čítať viac
Vypestuj si zelený jačmeň
Medzi prvými plodinami ktoré začali ludia pestovať bol jačmeň. Mladý jačmeň obsahuje množstvo antioxidantov, enzýmov a vitamínov, má skvelé účinky na očistenie organizmu a dodá vitalitu , vráti energiu do tela. To sú známe fakty. Čítať viac
Estragon – Palina dračia má zdravé účinky a výborné ochutí jedlá +receptíky
Je to skvelá bylinka ktorú používam na ochutenie pokrmov a okrem palivej a trpkej chuti je aj veľmi zdravá. Čítať viac
Prečo je pohánka zdravá
Pohánka – Fagopyrum esculentum patrí medzi jednoročné rastliny. Pohánka je bezlepková potravina, ktorá tvorí súčasť zdravého jedálnička. Myslím si, že by sa mohla zaradiť aj medzi RAW stravu, kedy sa semená pohánky nechajú naklíčiť. Viac v článku… Čítať viac
Horká pravá čokoláda je zdravá
Poznáte to. Práve ste dostali chuť na sladké potešenie čokoládu, no keďže sa blíži leto a chcete vyzerať v tých nových plavkách skvele, radšej si ju odoprajete. No niekedy by sme mali ulahodiť svojmu mlsnému jazýčku, pretože čokoláda má aj skvelé účinky pre náš organizmus. Avšak pozor. Nie každý druh čokolády prospieva nášmu zdraviu. Viac o čokoláde v nasledujúcom článku. Čítať viac
Sirup z agáve má liečivé účinky. Zistite ktoré
Ak hladáš zdravé sladidlo tak agáve je to pravé, ktoré oproti cukru má vysokú sladivosť a blahodárne účinky pre ľudský organizmus.
Kakao chutí dobre a má blahodárne účinky pre zdravie
Kakaovník inak nazývaný Theobroma Cacao, čo znamená potrava bohov. Nazval ho tak švédsky prírodovedec Carl von Linné inšpirovaný starým mýtom, ktorý hovorí o semienkach kakaovníka, ktoré boli prenesené nebeským záhradníkom z raja na zemi, lebo bohovia si ho veľmi obľúbili. O kakae si môžete prečítať v nasledujúcom článku. Čítať viac