Argánový olej je vyrobený z jadier vzácneho stromu Argania spinosa , ktorý rastie na území Maroka. Tento strom je vysoký približne 8 – 10 metrov a rastie okolo 200 rokov. Z hľadiska plodu sa argánia podobá olive, ktorá v sebe tiež má kôstku. Ak sa táto kôstka rozbije, z argánového jadra sa získa olej, ktorý patrí medzi najcennejšie a najdrahšie oleje v celom svete. Čítať viac
Archívy kategórie: Strava – Jedálniček
Vegánska strava dobrá na kĺby
Potraviny ktoré sú dobrá prevencia proti opotrebovaniu klbov a priaznivo pôsobia na bolesť kĺbov. Čítať viac
Citronová kôra má liečivé účinky no treba si dať pozor
Doteraz som nevedela, že šupka z obyčajného citróna alebo pomaranča obsahuje cenné látky, ktoré môžu pomôcť ochrániť telo pred prechladnutím, zmierniť alergie alebo kŕčové žily (varixy). Čítať viac
Pivo – alkohol a liek zároveň
Pivom si zväčša hasíme smäd najmä v lete. Ale vedeli ste, že má výživnú hodnotu a pomáha aj pri chudnutí? Čítať viac
Biely čaj má najmenej kofeínu
Biely čaj sa zatiaľ pestuje iba na malom území v Číne, Indii a na Srí Lanke, no pre jeho obľubu sa šíri takmer do celého sveta. Obsahuje veľa prírodných antioxidantov, veľmi prospešných pre zdravie človeka, pomáha znižovať horúčku a pomáha i pri trávení. Čítať viac
Zelený čaj pre chudnutie
Zelený čaj patrí medzi najobľúbenejšie čaje. Je známy predovšetkým tým, že obsahuje vysoký obsah látok, ktoré môžu pomôcť bojovať s rakovinou. Neprechádza procesom oxidácie, pretože čerstvý list je ihneď spracovávaný vo vysokých teplotách sparením alebo pražením. Čítať viac
Stévia zdravšia a 40x sladšia ako cukor
Táto trvalka je 40 krát sladšia než kryštálový cukor, no oproti cukru je zdravšia pretože neobsahuje žiadne kalórie. Obľúbili si ju milovníci sladkého ktorý už nechcú priberať tuk zo sladkostí.
Rozmarín pestovanie a účinky zdravej rastlinky
Pred časom mi kamarátka dala rozmarín ten je vstave postupného chradnutia dúfam že sa to zmení, nechcem aby mi uschol . Bola by to veľká škoda pretože má krásnu vôňu. Čítať viac
Vlašské orechy pre naše zdravie, výživu a chudnutie
Veľa ľudí si myslí, že orechy obsahujú príliš veľa tuku a tak sa im radšej snažia vyhýbať. Pri tom ani netušia o aké cenné vitamíny prichádzajú. A to už nehovorím o tom, že orechy pomáhajú pri chudnutí…. Čítať viac
Potraviny pre zdravé ďasná a zuby
Každý túžime po krásnom a zdravom úsmeve. No nie každý ma to šťastie. Niekedy zohráva rolu genetika, inokedy náš jedálniček. Teda to, čo zjeme sa odzrkadlí aj na našich zuboch a ďasnách. Práve o zdravom jedálničku pre krásne zuby bude nasledujúci článok. Čítať viac