Archívy kategórie: Zelenina pre krásny život

Mrkva plná betakaroténu

učinky mrkvyMrkva obsahuje veľké množstvo beta – karoténu, vitamíny B, C, E, D, K, vlákninu, cukor, selén, lecirin, draslík, vápnik, vodík, horčík, železo, meď, fosfor, kobalt, jód, vlákninu, síru, kremík a kyselinu listovú. V semenách  mrkvy je silica a kvalitný olej (sú to luxusné kozmetické preparáty).

Čítať viac