O kešu orieškoch som minule písala, ako sa majú skladovať, aké účinky majú na naše zdravie, nutričné hodnoty kešu orieškov, no teraz si povieme niečo o tom, ako kešu oriešky vplývajú na chudnutie. Čítať viac
Archívy kategórie: Strava – Jedálniček
Očistujúce účinky javorového sirupu
Naposledy som popísala výrobu tohto zdravého sladidla. Dnes popíšem, prečo je javorový sirup taký zdravý , všetky jeho blahodárne účinky na ľudský organizmus. Napadlo ma to, keď som písala o očistnej kúre-diéte spolu s kajenským korením.
Označenie javorového sirupu
Javorový sirup je obľúbené sladidlo a je dostupný rôzny kvalitách. Odlíšené sú známkami A,B,C,D. Javorový sirup označený ako A (po anglicky grade A) je najkvalitnejší B,C sú určené pre bežné užívanie a D je najhoršej kvality, najčastejšie sa používa pre pečenie.
Datle ako rýchly zdroj energie
V nasledujúcom článku si povieme niečo o datliach, odkiaľ pochádzajú, kde rastú, aké účinky majú na naše zdravie a taktiež si povieme aj o zázračnej a sladkej potravine z datlí, ktorú možno použiť namiesto cukru.
Čítať viac
Aké účinky má hrach ?
Zelený hrášok mám veľmi rada. V júnových dňoch si na ňom pochutnávam. Okrem toho, že celkom dobre zasýti má pozitívne účinky na ľudský o organizmus. Čítať viac
Aloe Vera ako vypestovať zdravú rastlinu
Aloe vera je rastlina ktorá spĺňa 2 účely. Jedným je krása rastliny, ktorá skrášľuje naše okolie a tým druhým účelom je, že pozitívne pôsobí na naše zdravie, najmä čo sa týka popálenín a odrenín. Čítať viac
Príznaky prekyslenia organizmu
Ak máš kožné problémy a priberáš kilá, nastupujú únavné dni bez energie, hoci sa príjem stravy nezmenil, neklesol ani nestúpol, môže sa jednať o prekyslený organizmus. Čítať viac
Sezamový olej pre zdravie a krásu
Olej z pražených semien sezamu sa vyrába lisovaním a následným zahrievaním sa ľahko prepaľuje. Má červenohnedú farbu a silnejšiu orieškovú vôňu oproti iným druhom sezamového oleja. Extrahovaný olej je svetložltej farby a jeho vôňa i chuť je neutrálna. Klasický sezamový olej lisovaný za studena má orieškovú vôňu a je zlatožltej farby.
Ľanové semienka pre lepšie trávenie
Malé lesklé, hnedé a pri tom tak zdravé. Semienka takmer guľatého tvaru, ktoré v sebe skrývajú veľké množstvo cenných látok pre naše telo. Ide o potravinu s vysokým obsahom biologicky aktívnych látok. Reč je o ľanových semienkach o ktorých si môžete prečítať v nasledujúcom článku. Čítať viac
Využitie, skladovanie a druhy balzamikového octu
Balazamikový ocot patrí určite medzi zdravé potraviny a možno ho pridávať do rôznych zeleninových šalátov. Ale čo takto si z neho pripraviť nápoj? Čítať viac