Ovocná, jogurtová, jogurtovo – ovocná, oriešková, čokoládová s marhuľami a iné. Existuje množstvo príchutí a množstvo druhov muli tyčiniek. Väčšinou si musli tyčinku doprajeme ako zdravú desiatu, inokedy ako maškrtku plnú čokolády s vysokým obsahom cukru. Ktoré musli tyčinky sú pre nás najlepšie pri športovaní alebo chudnutí? Čítajte v tomto článku. Čítať viac
Archívy kategórie: Strava – Jedálniček
„Pevné nervy “ vďaka lieskovým orieškom
Je všeobecne známe že orechy podporujú nervovú sústavu vrátane mozgu. Pomáhajú lepšie zvládať stres a v takýchto situáciách mi dodajú pevné nervy 🙂 niekedy je to treba.
Surová strava – RAW cesta za zdravím
Pod názvom surová strava si veľa z nás predstaví diétu, pri ktorej treba držať hladovku, pokiaľ chceme schudnúť a treba jesť iba kúsok jablka, kúsok mrkvy, nakrájané uhorky, kapustu a iné. O RAW surovej strave sa dočítate v nasledujúcom článku.
Mrkvová diéta – ak máte radi mrkvu a chcete schudnúť
Mate radi mrkvu a chcete schudnúť ?Keď som bola a mala mrkvičku veľmi rada hlavne tú mladú ktorá nebola taká tvrdá a bola šťavnatá chutná. Čítať viac
Agar ako zdravá želatína
V dnešnej dobe je na svete veľa vegetariánov, ktorý chcú žiť zdravým životným štýlom a neuznávajú zabitie zvieraťa za účelom ľudskej potravy. Alebo je taktiež na svete čoraz viac ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravšie ako doteraz. Jedným z výrobkov, ktorý patrí medzi zdravé potraviny patrí agar, inak nazývaný aj agar agar alebo kanten. Čítať viac
Melasa sladidlo s liečivými účinkami
Určite ste počuli, ako ovocie a zelenina vplývajú na naše zdravie, že cukor je škodlivý a podobne. No teraz sa chcem zaoberať o “ odpade z cukru “ ktorý je pre naše zdravie veľkým prínosom. Čítať viac
Matcha čaj plný antioxidantov s blahodárnymi účinkami
Proste čistá kvalita tak by sa dal popísať tento čaj je považovaný za kultúrny poklad Japonska , pre jeho účinky si ho obľúbili ľudia na celom svete. Čítať viac
Ženšen + recept na čaj
Liečivé účinky tejto rastline sú známe už po tísicročia.Tibetská medicína považuje tento koren zA nejvzácnější zo všetkých tradičných liekov.Čaje a iné výrobky zo ženšenu sa dajú kúpiť v každom dobrom „Bio“ obchode na slovensku. Čítať viac
„Výroba“ javorového sirupu
V Kanade a na východnom pobreží USA sa javorový sirup používal ako sladidlo, ktoré sa stalo súčasťou každodenného jedálnička a mohol si ho vyrobiť každý sám. Veď kto by odolal takej pochúťke. Dnes sa dá nájsť v obchode s bio potravinami, avšak cenovo je javorový sirup veľmi drahý. Na jeden pohárik sirupu sa spotrebuje najmenej 40 l miazgy .
Uhorky detoxikujú telo a zabraňujú padaniu vlasov
Uhorky sa považujú za zeleninu, ktorá výborne nie len chutí ale je aj liečivá, pre naše telo, vlasy, či nechty a pleť. Veď kto by nepoznal trik na opuchnuté oči s plátkom uhorky… Čítať viac