Guava patrí medzi exotické ovocie. Má sladkú chuť a i keď guava nepatrí medzi ovocie, ktoré je známe napríklad ako pomaranč či jahody, no pre zdravší život by ste mali toto vzácne ovocie začleniť do svojho jedálnička. A čo je ďalšou výhodou tohoto exotického ovocia je, že Vám pomôže prestať fajčiť. Čítať viac
Archívy kategórie: Zelenina pre krásny život
Pažítka pre zdravie, pestovanie pažítky
Pestovanie pažítky sa čoraz viac stáva veľkou obľubou nie len čo sa týka pestovania na záhradke ale aj na balkóne. Je plná zdravia a navyše príjemne dochutí jedlo, preto sa môže použiť ako náhrada soli a korenia. Čítať viac
Funkčné potraviny pozitívne ovplyvňujú naše zdravie
Ako sa hovorí, sme to čo jeme. A ak chceme byť zdravší, mali by sme sa viac starať o seba a najmä o svoj jedálniček. Nevhodné jedlo a zlá životospráva má na svedomí to, že sa nemôžme čudovať, že neustále trpíme bolesťami, rôznymi chorobami, či sa dožívame kratšieho veku v porovnaní s minulosťou. Čítať viac
Špargla ako ju skladovať a variť
Pred konzumáciou musíme špargľu olúpať , najlepšie škrabkou na zemiaky a drevnaté konce dobre očistiť Čítať viac
Scovilleho stupnica pálivosti paprík
Pri písaní článku o pálivých papričkách ktoré pomáhajú spaľovať tuk ma napadla otázka „ktorá paprička je tá najštiplavejšia ?“ Čítať viac
Zeler pre chudnutie a proti zápche
Zeler sa považuje za prírodné afrodiziakum, pomáha zbavovať telo rôznych škodlivých toxínov, odstraňuje nadbytočnú kyselinu močovú, podporuje tvorbu žlče, zároveň chráni pred vznikom žlčníkových kameňov. Čítať viac
Rajčiny obsahujú Lykopén ochráni vaše srdce a navyše zhodíte tuk
Najradšej majú paradajky i v Španielsku a Taliansku , kde si ihneď získali čestné miesto a dodnes tam tvorí základ stravy.Španielsko je veľmi významným pestovateľom a distribútorom rajčín do našich obchodov. Čítať viac
Je možné sa so zázvorom predávkovať?
Zázvor sa používa pri nachladnutí i pri zažívacích ťažkostiach, nevoľnosti i migréne. Pozor však na predávkovanie. Čítať viac
Chilli pre spaľovanie tuku
Pravda o chilli – pomôže nám naozaj pri chudnutí?
Nedávne štúdia výskumníkov Kanady Laval University naznačujú, že chilli by mohla zvýšiť schopnosť tela spaľovať tuk a potlačiť chuť k jedlu. Ak jeme chilli alebo niečo štipľavé, po výdatnom palivom chode sa doslova spotíme a spaľovanie kalórií ide ľahšie . Čítať viac
Kukurica pomáha voči stresu
Kukurica je prínosom dôležitých látok a energie pre telo i mozog. Bola vyšľachtená domorodými obyvateľmi z Peru. Používa sa na priamy konzum, výrobu múky, na lisovanie oleja, na výrobu škrobu alebo ako potrava pre dobytok.