Kyselina močová
Zvýšená hladina kyseliny močovej v krvi je jedným z hlavných ukazovateľov dni. Je veľmi málo rozpustná vo vode.Približne 10% kyseliny močovej sa z tela vylučuje … Continue Reading ››
Ako biely cukor škodí
Každý deň sa s ním stretávame, konzumujeme ho a popritom vieme, aký je škodlivý … Continue Reading ›› Kukurica pomáha voči stresu
Kukurica je prínosom dôležitých látok a energie pre telo i mozog. Bola vyšľachtená domorodými obyvateľmi z … Continue Reading ›› Hruška pre dobrú náladu
Dobre dozreté hrušky sú ľahko stráviteľné a zdraviu prospešné .
Hrušky obsahujú kyselinu listovú, jablčnú, provitamín A, rad vitamínov B , betakarotén, meď, vlákninu, … Continue Reading ››
Reďkovka – zdravie pre pečeň
Reďkovka - zdravá a chutná zeleninka, ktorá má veľmi pozitívne účinky na naše zdravie.
Silice, ktoré sa nachádzajú v reďkovkách majú antibiotické účinky a blahodarný vplyv … Continue Reading ››
Cesnak a jeho účinky
Cesnak sa v lekárstve sa užíva okolo 5000 rokov. Kto má problémy s trávením cesnaku, môže si ho prepasírovať alebo rozotrieť. Tým sa odstránia jeho dráždivá … Continue Reading ››
Cibuľa využitie v zdravom jedálničku
Cibuľa sa rozšírila do celého sveta zo západnej Ázie, kde rástla ako planá rastlina. Pre svoje vynikajúce liečivé účinky sa cibuľa dostala i do záhrad … Continue Reading ››
Mrkva plná betakaroténu
Mrkva obsahuje veľké množstvo beta - karoténu, vitamíny B, C, E, D, K, vlákninu, cukor, … Continue Reading ›› Pomaranč plný vitamínu C
Špenát – ochránca nášho zdravia
Špenát pochádza do Európy pravdepodobne priniesli Španieli. My si ho môžme takisto vypestovať samy doma, alebo si ho kúpiť v obchode, kde nie je vôbec … Continue Reading ››