Alelopatia všeobecne je označovaný špecifický vplyv jedného druhu rastlín na klíčenie, rast a vývoj druhého rastlinného druhu. Takáto vzajomná by sa mi v záhradke hodila. Hlavne v záhradke, ktorá nie je veľmi veľká. Ak chcem nasadiť rastlinky hustejšie, mala by som voliť také, ktoré si vzájomne nezavadzajú. Čítať viac
Všetky príspevky od biostrava
Vlastná mikrofarma
Rozmýšľam si založiť vlastnú malú farmičku, lebo si chcem pestovať vlastné potraviny. Predsa len domáce je domáce. Čítať viac
Jedálniček pre tehotné ženy
Každá z nás túžime po zdravom dieťatku. Ak sa väčšiny žien spýtame, chceš mať chlapčeka alebo dievčatko? Zväčša odpoveď znie: mne je to jedno, hlavne nech je to zdravé…. Preto sa snažíme dopriať nášmu bábätku potrebné živiny pre vývoj už v našom brušku. Ako by sme sa mali stravovať a naopak akým potravinám sa vyhnúť si môžete prečítať v nasledujúcom článku. Čítať viac
Splňte si svoje sny a ciele
Zamýšľali ste sa niekedy nad otázkou čo je cieľom vášho života? Čo chcete dosiahnuť v živote alebo po čom veľmi túžite? Zaujímalo Vás aj to, prečo sa vám nedá splniť váš cieľ? Odpoveď hľadajte v tomto článku. Čítať viac
Ako rýchlo a účinne schudnúť
Dá sa naozaj schudnúť rýchlo a zároveň bez jojo efektu? Odpoveď znie áno. Dá sa schudnúť rýchlo, avšak vyžaduje si to pevnú vôľu a silné zdravie. Čítať viac
Čokoládová torta so smotanou a ríbezľovým džemom
Dnes som dostala chuť na niečo čokoládové. Dlho som rozmýšľala či si upečiem nejaký koláčik a keď, tak, aby bol poriadne čokoládový. Možno sa Vám môže zdať, že prečo radím túto tortu medzi zdravé recepty. Odpoveď je jednoduchá. Do celej torty som použila iba 2 lyžice cukru, čiže neobsahovala veľa cukru a bola fantastická. Čítať viac
Cesta k šťastnému životu
Každý človek je jedinečný tvor na našej planéte a zaslúži si žiť šťastný život. Veď kto netúži po takom živote? V nasledujúcom článku si prečítajte pár rád na ceste ku šťastiu. Želám pekné čítanie 🙂 Čítať viac
Naučte sa povedať nie
Byť milým a láskavým človekom, ktorý pomôže v každej situácií je síce dobré, ale niekedy pre vás veru nie. Túžime po uznaní druhých, byť ocenený, obľúbený, alebo túžime, aby nás iný ľúbili, pretože sme dobrý.
Čítať viac
Chudnutie neznamená hladovka
Veľa krát sa stáva, že ľudia sú v dnešnej dobe tak uponáhľaní, že všetko chcú čo najrýchlejšie spraviť, ale popritom niekedy zabudnú že je čas obeda. Ale im to nevadí, chcú hladovať, pretože chcú schudnúť. No pravda je však iná. Čítať viac
Mrkvovo – pomarančovo – jablkové smoothie
Konečne sa nám vonku troška oteplilo a ja som si mohla posedieť na terase a popíjať mrkvovo – pomarančovo – jablkové smoothie, ktoré ma príjemne osviežilo aj zasýtilo. Čítať viac