Ak vám učarovalo sušené ovocie a chcete si vytvoriť zdravé zásoby na zimu tak tu je návod ako si vytvoriť sušiareň na ovocie. Čítať viac
Všetky príspevky od biostrava
Kokosový olej má blahodárne účinky
Minule som písala o kokose a jeho skvelých účinkoch na ludský organizmus,Každý však nemá chuť bojovať s tvrdou škrupinou kokosu , može zvoliť práve túto variantu. Čítať viac
Prečo konzumovať sušené ovocie ?
Článku sú spomenuté výhody sušeného ovocia prečo ho konzumovať a ako vplýva na náš organizmus. Čítať viac
Šalát pre lepšie trávenie a zaspávanie
Hlávkový šalát rôznych druhov by sa mal stať našou súčasťou zdravého jedálnička, pretože patrí medzi najcennejšie potraviny. Ľadový šalát bol vyšľachtený až koncom 19. storočia v Kalifornii . Môže byť od bielej cez svetlo zelenú farbu a jeho chuť je sladkastá , jemná a šťavnatá. Čítať viac
Kôpor voňavý proti nespavosti + recept na dip k mäsku
Kôpor voňavý pochádza z prednej časti Orientu a Stredomoria a patrí medzi najstaršie liečivé byliny dorastajúce až do výšky 120 – 150 cm. Je veľmi užitočný a liečivý zároveň, pretože okrem iného pomáha uvoľňovať kŕče, podporuje chuť k jedlu a pomáha i pri zažívacích ťažkostiach.
Recept na rýchle chuťovky s lososom a kôprom
Konzumácia kôpru prispieva k upokojujúcim účinkom na pokazený žalúdok, tlmí suchý kašeľ spôsobujúci dávenie, pôsobí proti nespavosti i proti nadúvaniu a tlmí kŕčovité bolesti v bruchu, zlepšuje prekrvenie srdcového svalu…. Čítať viac
Zeler pre chudnutie a proti zápche
Zeler sa považuje za prírodné afrodiziakum, pomáha zbavovať telo rôznych škodlivých toxínov, odstraňuje nadbytočnú kyselinu močovú, podporuje tvorbu žlče, zároveň chráni pred vznikom žlčníkových kameňov. Čítať viac
Nektárinky zlepšujú peristaltiku čriev
Nektarinka je vlastne varietou broskyne, z ktorej sa vyšlachtila. Vraví sa, že nektarinka vznikla ako špeciálna forma mutácie broskyne, alebo že nektárinka vznikla náhodným skrížením slivky a broskyne. Čítať viac
Ríbezle pre celkovú kondíciu a imunitu
Pomenovanie ríbezlí pochádza z arabského slova ribas-v preklade rastlina kyslej chuti. Je to nenáročná viacročná rastlina stromčekového alebo krovitého vzrastu, ktorá môže dorastať až do výšky 2 metre. Čítať viac
Ananásovo – jablkovo – pomarančové smoothie s mätou
Sestra mala svadbu a nám zvýšilo ovocíčko. Tak som rozmýšľala, čo si tak z neho spraviť. Zašla som i do záhradky a tam ma okúzlila voňavá mäta. Rozhodla som sa preto pre tento lákavý nápoj – smoothie, ktorého výroba vám nezaberie veľa času a zvládne ho každý. Čítať viac